از آن زمان به بعد تردمیلها به بوته فراموشی سپرده شدند، تا اینکه در سال ۱۹۵۲ کاردیولوژیست روبرت بروس برای آزمون استاندارد تشخیص و ارزیابی بیماریهای قلبی و ریه استفاده از تردمیل را ارائه کرد. دکتر کنت کوپر در سال ۱۹۶۸، کتابی به نام ورزش هوازی یا Aerobics نوشت که در آن اشاره شده بود اگر شخصی چهار تا پنج روز در هفته، هر بار هشت دقیقه بدود، شرایط فیزیکی بهتری خواهد شد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
جالب اینجاست که اشکال ابتدایی تردمیل شباهت چندانی با تردمیلهای امروزی ندارد چیزی که باعث اختراع تردمیل با شیوه و کارایی امروزی آنها شد، زندانها بود!
جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
تردمیل یکی از بهترین و پر کاربردترین وسایل ورزشی برای کاهش وزن میباشد. تردمیل ممکن است موتور داشته یا نداشته باشند. اگر نوع بدون موتور را انتخاب کرده باشید، در واقع، نیروی وزن و فشار پاهای شما است که باعث به حرکت درآوردن صفحه تردمیل میشود.
جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
بسیاری از وسایلی که روزانه از آنها استفاده میکنیم برای خود تاریخچهای دارند که دانستنش میتواند بسیار جالب باشد، یکی از این وسایل تردمیل است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.